Tips Langsing Ala Oki Lukman

By | May 14, 2017

Siapa yang tidak kenal dengan oki lukman ? Artis dan presenter yang juga adalah mantan artis cilik ini memang sangat terkenal memiliki banyak bakat dan juga lucu. Oki yang terkenal sangat dekat dengan anak – anak karena mempresenter i sebuah acara musik anak – nak ini dulu nya memang tidak pernah memiliki tubuh yang langsing. Bisa di lihat tubuh oki dari saat dia kecil sudah gemuk, namun lihat oki kini, dia tumbuh dewasa dengan sangat cantik dengan tubuh yang langsing dan juga penmapilan yang sangat menarik. Oki mendapatkan semua ini dengan kerja keras dan ketekunannya melakukan diet. Oki sadar bahwa pekerjaan nya ini menuntut oki untuk tampil cantik, karena bukan hanya bakat oki saja, tapi penampilan oki juga di jual sebagai publik figure. Anda yang ingin memiliki tubuh langsing ala oki lukman, dapat mencoba tips dari oki lukman di bawah ini.

  1. Minum jus setiap pagi

Jupe selalu mengawali paginya dengan meminum segelas jus setiap harinya. Jus memang merupakan minuman andalah program diet. Untuk mengatasi rasa bosan, jupe sering mengganti menu jus yang ia konsumsi bahkan sering juga jupe memadumadankan jus nya. Tidak lupa jupe juga seringkali menambahkan madu kedalam jusnya. Konsumsi sehat ini dapat membantu pencernaan menjadi lancar.

  1. Fitnes

Olahraga merupakan penyeimbang dari berbagai jenis diet yang dilakukan. Karena kegiatan yang padat dengan aktivitas syuting jupe sering menyempatkan diri untuk berolahraga dengan menggunakan alat – alat olahraga atau fitnes. Fitnes biasa di lakukan di tempat gym maupun di rumah.

Sangat mudah bukan untuk di lakukan, semoga dengan melakukan tips diatas secara rutin anda akan mendapatkan tubuh langsing dan ideal yang anda inginkan.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *