Tips Langsing Ala Selena Gomes

By | May 14, 2017

Sebagai penyanyi yang memrupakan publik figure, sudah sepatutnya Selena sangat menjaga bentuk tubuh nya agar tetap langsing dan indah. Tujuannya tidak lain karena selain suaranya yang merdu, penampilannya d atas panggung juga di tontong oleh masyarakat juga penggemarnya oleh karena itu Selena harus tampil sempurna dengan tubuh yang langsing. Oleh karena itu penyanyi asal inggris ini memiliki tips tersendiri agar berat badannya senantiasa ideal dan langsing sepanjang waktu. Beikut ini tips langsing Selena Gomes yang telah kami rangkum dalam artikel ini.

  1. Mengonsumsi buah yang mengandung banyak air.

Mengonsumsi buah memang merupakan  cara umum yang selalu di lakukan oleh semua orang yang ingin melakukan diet atau hanya ingin sekedar menjaga tubuhnya gar tetap langsing. Namun untuk Selena, tidak semua buah dapat dia konsumsi sebagai penjaga berat badan dan tubuhnya agar tetap langsing. Dalam hal ini Selena lebih memilih buah dengan kandungan air yang lebih banyak seperti pear atau jeruk.

  1. Olahraga

Untuk menyeimbangkannya tidak lupa Selena rajin melakukan olahraga bak secara outdorr maupun inndoor. Setiap pagi biasanya Selena melakukan jogging dai lanjut dengan fitnes pada sore hari.

  1. Mengurangi konsumsi minyak.

Dalam hal ini, Selena lebih sering memilih makanan – makanan yang tidak berminyak sebagai menu makanan sehari – hari bahkan Selena tidak ragu untuk membuat sendiri makanan sehatnya.

Semoga tips diatas dapat bermanfaat untuk anda, selamat mencoba.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *