Tips Langsing Donita

By | May 14, 2017

Aktris dan pemain film donita memang selalu terlihat sangat cantik setiap waktu. Karena tuntutan pekerjaan, donita sangat menjaga penampilan dan bert badan nya agar senantiasa langsing dan proporsional. Untuk mendapat kan tubuh idealnya donita memiliki beberapa tips yang akan di bagikan untuk anda semua melalui artikel kami kali ini .

  1. Mengonsumsi salad sayur atau buah untuk dinner

Donita tidak pernah melewatkan makan malamnya, namun sebagai gantinya agar tubuhnya tidak menjadi gemuk setelah makan malam, donita mengganti menu makanan nya dengan menggunakan buah dan sayur. Menurut donita, mengganti menu makan malam dengan buah – buahan dan sayuran dapat membantu memperlancar pencernaan pada pagi hari keesokan harinya.

  1. Mengurangi konsumsi gula

Mengonsumsi gula berlebih memang tidak di anjurkan bagi anda yang ingin memiliki tubuh yang langsing. Hal ini juga yang selalu di terapkan oleh donita. Donita sering mengurangi takaran gula bahkan terkadang dia tidak menggunakan gula dalam minuman atau makanan yang di konsumsinya untuk menjaga berat badan.

  1. Gym

Yang terakhir untuk menyeimbangkan semua usahanya, donita melkukan olahraga gym setiap 2 hari sekali. Di balik kesibukannya donita selallu menyempatka olahraga minimal 2 jam baik itu d tempat gym maupun menggunakan alat pribadi di rumah.

Semoga tips  langsing donita diatas dapat bermanfaat untuk anda.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *