Tips Langsing Kimberly Ryder

By | May 14, 2017

Aktris dan pemin fim kimberly ryder memang selalu terlihat sangat cantik setiap waktu. Karena tuntutan pekerjaan, kim sangat menjaga penampilan dan bert badan nya agar senantiasa langsing dan proporsional. Untuk mendapat kan tubuh idealnya kim memiliki beberapa tips yang akan di bagikan untuk anda semua melalui artikel kami kali ini .

  1. Mengonsumsi salad sayur atau buah untuk dinner

Kim tidak pernah melewatkan makan malamnya, namun sebagai gantinya agar tubuhnya tidak menjadi gemuk setelah makan malam, kim mengganti menu makanan nya dengan menggunakan buah dan sayur. Menurut kim, mengganti menu makan malam dengan buah – buahan dan sayuran dapat membantu memperlancar pencernaan pada pagi hari keesokan harinya.

  1. Mengurangi konsumsi gula

Mengonsumsi gula berlebih memang tidak di anjurkan bagi anda yang ingin memiliki tubuh yang langsing. Hal ini juga yang selalu di terpkan oleh kimberly. Kim sering mengurangi takaran gula bahkan terkadang dia tidak menggunakan gula dalam minuman atau makanan yang di konsumsinya untuk menjaga berat badan.

  1. Gym

Yang terakhir untuk menyeimbangkan semua usahanya, kim melkukan olahraga gym setiap 2 hari sekali. Di balik kesibukannya kim selallu menyempatka olahraga minimal 2 jam baik itu d tempat gym maupun menggunakan alt pribadi di rumah.

Semoga tips  langsing kimberly ryder diatas dapat bermanfaat untuk anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *